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크리스마스, 연말에 받고 싶은 선물 추천 Best 5! 어느덧 한 해가 끝나가고 크리스마스가 다가오고 있습니다. 화려한 크리스마스 트리에 거리에 울려 퍼지는 캐럴을 듣고 있자면 괜스레 기분도 좋아지고, 남녀노소 할 것 없이 설레게 만드는 12월 중 가장 특별한 날인데요. 크리스마스가 다가올수록 남자 친구나 여자 친구, 배우자에게 어떤 선물을 할지 기대가 되면서 한편으로는 고민도 깊어집니다. 오늘은 이렇게 고민하시는 분들을 위해 크리스마스에 받고 싶은 선물 Best 5에 대하여 정리해보았습니다. 해당 내용은 설문조사를 바탕으로 작성한 내용이니, 선물 준비에 참고하시면 좋을 듯합니다. 1. 남자가 받고 싶은 크리스마스 선물 Best 5 - 먼저 남자가 받고 싶은 크리스마스 선물 Best 5입니다. 1) IT 기기 & 소형 전자기기 - 남자들이 받고 싶은 크리스마.. 2022. 11. 30.
겨울철 환절기 면역력에 효과가 좋은 흑마늘의 효능! 마늘은 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드로써 우리 몸에 유익하고 좋은 다양한 영양성분들을 함유하고 있습니다. 특히 흑마늘은 대표적인 블랙푸드로써 건강식품으로 빠질 수 없는 식품인데요. 흑마늘은 일반 마늘에 비해 특유의 매운 맛과 향도 덜하여 드시기에도 좋습니다. 오늘은 흑마늘이 우리 몸에 어떤 도움을 주는지에 대해 총 정리해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 마늘의 기원과 역사 - 흑마늘에 대해서 본격적으로 알아보기전에 먼저 마늘에 대해 자세히 알아보겠습니다. 마늘이 처음 역사에 기록되기 시작한 것은 아주 먼 옛날 고대 이집트까지 거슬러 올라갑니다. 제가 적양파즙에 대하여 포스팅을 할 때도 언급드렸던 내용인데, 고대 이집트의 피라미드 건설 당시 노동자들이 힘을 써서 일할 수 있도록 양파와 마늘을.. 2022. 11. 29.
환절기 우리 몸의 면역력을 올려주는 도라지 배즙의 효능 총 정리! 요새 같이 날씨가 갑자기 추워지거나 아침, 점심의 온도 차이가 심한 환절기에는 우리 몸의 면역력이 약해지고 기관지에 문제가 발생할 가능성이 커지게 됩니다. 특히 찬바람만 불면 목이 붓거나 잔기침이 나고, 면역력이 떨어져 몸이 자주 으슬으슬한 분들은 환절기때마다 스트레스를 많이 받으실텐데요. 오늘은 환절기에 좋다는 도라지 배즙에 대하여 총 정리해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 배와 도라지는 그 궁합 또한 정말 좋다고 하니, 효능을 꼼꼼히 보시고 필요하신 분들은 자주 챙겨 드시면 좋을 것 같습니다. 1. 도라지의 효능 - 먼저 도라지의 효능입니다. 도라지는 대표적인 알칼리성 식품으로 칼륨, 칼슘, 철분, 각종 비타민 및 무기질, 식이섬유, 아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 한약명으로는 길경(桔梗)으.. 2022. 11. 29.
다이어트에 좋다는 '칡즙'의 엄청난 효능 총 정리! 칡은 주변의 산과 계곡에서 흔히 볼 수 있고, 특히 국립공원 입구에서 칡즙을 파는 것을 심심찮게 만나볼 수 있습니다. 등산객들이 등산을 한 후에 내려오면서 한포씩 즐겨 먹는 것이 바로 이 칡즙인데요. 칡즙은 여러 가지 다양한 좋은 성분이 풍부하게 함유되어 있는 만큼 예부터 약재로도 자주 사용되어 왔습니다. 또한 자양강장제 등 건강식품으로 자주 애용되기도 합니다. 오늘은 칡즙의 여러 가지 효능에 대하여 정리해보겠습니다. 1. 칡 - 칡은 다년생 식물로 매년 줄기가 굵어지고 겨울에도 잘 죽지않는 나무로 분류됩니다. 원산지는 동아시아 및 동남아시아, 태평양 제도 일부로 여름에는 자주색 꽃이 피고 콩과 비슷한 열매가 열립니다. 번식력이 매우 강한 식물로 20m 이상 자라기도 하기 때문에 수북하게 쌓여 자라는 경.. 2022. 11. 25.

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