11월 제철 음식 리스트와 본고장 총 정리!
저는 매월 달이 끝나갈 때쯤 되면 건강을 위해 다음 달 제철 음식을 찾아보곤 합니다. 사계절 내내 즐겨 먹을 수 있는 음식도 있지만 확실히 제철에 먹는 음식이 영양가도 좋고 맛도 좋아 즐겨 검색하는 편입니다. 오늘은 날이 제법 쌀쌀한 11월의 제철 음식은 어떤 것이 있는지, 그리고 몸에 어떻게 좋은지에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 먼저 11월의 제철 음식에는 굴, 사과, 홍합, 꼬막, 배추, 고등어, 무, 꽁치, 늙은호박, 대하, 삼치가 있습니다. 1. 굴 (통영, 10월 ~ 3월) - 바다의 우유, 돌에 피는 꽃이라고 불리는 굴은 약 300여종의 효소에 필요한 성분이 들어있고, 심혈관질환, 피부 미용, 뼈 건강, 다이어트, 뇌 건강, 빈혈 예방의 효과가 있습니다. 2. 사과 (문경, 청송,..
2022. 10. 22.
일상생활 속 심리학 - 소비자 심리학에 대하여
"당신의 고객이 누구인지 아는 것은 참 좋은 일이다. 하지만 그보다 훨씬 더 좋은 것은 그들이 어떻게 행동하는지를 아는 것이다." - 존 밀러(Jon Miller), 미국의 마케팅 기업 경영자 우리는 공동체라는 사회 안에서 살아가면서 죽을때까지 재화와 용역의 생산과 소비를 끊임없이 하고 있다. 특히나 의,식,주와 같은 기본적인 것에서부터 집, 자동차, 스마트폰 등에 이르기까지 우리는 매 순간 소비를 하기 전에 고민하고 선택하며, 신중히 결정한다. 소비자 심리학이란 이런 소비자와 소비자의 행동에 관하여 연구하는 학문이다. 오늘은 소비자 행동의 동인(소비자 선택에 영향을 주는 요인), 소비자 행동에 대한 이해, 소비자 행동 바꾸기, 소비자 뇌 신경 과학, 브랜딩의 힘에 관하여 알아보도록 한다. 1. 소비자 ..
2022. 10. 19.
