전체 글922 실제 사용했을 때 효과가 있는 코골이 방지 기구 총 정리! 저 뿐만 아니라 아버지가 코를 너무 심하게 골으셔서 코골이에 좋은 코골이 방지 기구를 여러 번 사드렸습니다. 제 기억으로는 제품을 열 번도 더 사드린 것 같은데 그때마다 별로 효과가 없다고 더 이상 사용하지 않으셔서 고심을 많이 했었는데요. 이 후에 몇 가지 성공적인 아이템들이 있어 코를 심하게 고시는 분들이나 선물하시려고 하시는 분들께 도움이 되시라고 몇 가지 제품을 소개해드리려고 합니다. 참고로 저는 해당 회사나 제품과는 전혀 관계가 없음을 알려드립니다. 코골이가 심하신 분들이라면 코골이가 얼마나 무서운지 잘 아실 것이라 생각됩니다. 코골이가 문제가 되는 것은 바로 수면무호흡증 때문입니다. 수면 무호흡증은 심하면 돌연사를 할 수 있을 정도로 심각한 증상입니다. 따라서 코를 심하게 고는 분들이시라면 이.. 2023. 1. 8. 1월 제철 음식 본고장과 효능 총 정리! 어느덧 한 해가 끝나 2023년 검은 토끼의 해인 계묘년이 왔습니다. 새해를 시작하면서 많은 분들이 새해의 목표를 세우고, 마음을 다잡으셨을텐데요. 새해에는 저마다 각기 다른 목표와 계획이 있으실걸로 생각됩니다. 그 중에는 빠질 수 없는 '건강 목표'도 많이 들어있을텐데요. 매달 제철음식을 자주 챙겨드시면 건강관리에 있어서는 많은 도움이 된다고 합니다. 오늘은 새해를 맞아 1월의 제철음식들은 어떤 것이 있는지, 또 어떤 효능이 있고 본고장은 어디인지에 대해 총 정리해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 1월 제철 음식 종류와 본고장, 효능 총 정리 1) 더덕 (1월~4월, 횡성) - 첫 번째로 살펴볼 1월의 제철음식은 바로 더덕입니다. 주요 생산지는 강원도 정선, 횡성, 홍성, 평창, 경기도 가평, .. 2023. 1. 6. 입가가 잘 트는 구순염의 원인과 구순염에 좋은 음식들 생각보다 많은 분들이 입가 주변이 트고 붉어져 간지럽거나 따가운 구순염에 고통받고 계십니다. 저 역시 대학교 학창 시절 구순염으로 인해 꽤 오랫동안 고생을 했기 때문에 그 고통을 누구보다 잘 알고 있습니다. 당시에는 인터넷으로 구순염에 대해 아무리 검색을 해봐도 속시원하게 나와있는 블로그가 없어 마음 고생을 했던 기억이 있습니다. 오늘은 지금 이 시간에도 구순염으로 고통받는 분들을 위해 구순염의 원인과 치료, 구순염에 좋은 음식들에 대해 총 정리해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 해당 정보로 평소 관리를 잘하셔서 구순염 예방에 도움이 되시길 바라겠습니다. 1. 구순염이란? - 처음에 구순염에 걸리면 보통 입술이 멍이 든 것처럼 퍼렇게 되었다가 점점 입술 전체로 번지고 입술에 수포와 진물이 나면서 굳어지.. 2023. 1. 6. 신경발달장애 - 지적장애(Intellectual disability)에 대해서 신경발달장애는 심리적 문제보다 주로 중추신경계, 뇌의 발달지연이나 뇌손상과 관련이 깊은 장애입니다. 때문에 생의 초기부터 나타나는 유아기 및 아동기 장애와 관련이 깊어 발달 초기에 발견하게 됩니다. 신경발달장애의 경우, 아무래도 생물학적 요소가 강하게 작용하다보니 치료에는 한계가 있지만 조기에 발견하고 치료하는 것은 매우 중요합니다. 적절한 양육 과 교육, 심리치료가 일찍부터 이루어져야 추후 발달장애를 가지고 있는 아동이 가지고 있는 취약성을 보완할 수 있고, 증상이 더 심해지지 않기 때문입니다. 그럼 이번 포스팅에서는 신경발달장애 중 하위유형인 지적장애에 대해 먼저 알아보도록 하겠습니다. 지적장애를 진단하는 데 기준이 되는 DSM-5의 설명을 보면 다음과 같습니다. 지적 장애(지적 발달장애)는 발달 시.. 2023. 1. 5. 이전 1 ··· 184 185 186 187 188 189 190 ··· 231 다음
