분노 조절 상담1 심리적으로 힘든 분들을 위해 정신장애의 범주와 유형(DSM-5) 총정리! 날이 갈수록 정신 건강이 중요해지고 저마다 다른 심리적인 문제로 힘든 부분을 다들 안고 살아갑니다. 그래서인지 최근에는 사람들이 정신건강의 중요성을 알고, 정신건강의학과를 찾아가거나 상담센터를 방문해 도움을 요청하는 일이 많아지고 있습니다. 신체적으로 아픈 곳이나, 질환이 있을 때에도 그 원인을 찾지 못하다가 알고 보면, 심리적 문제에서 기인하는 일이도 많습니다. 뿐만 아니라 사소하거나 자잘한 신체적 증상들도 심리적으로 불안하거나, 스트레스를 많이 받을 때 일어나기도 합니다. 그렇지만, 심리적인 부분은 어디가 말썽인건지, 어느 부분이 기능하기 힘든건지 스스로 잘 알아차리기가 쉽지 않습니다. 그리고 내가 겪고 있는 힘듦의 정도가 어느 수준인지, 치료를 받아야할 정도인지도 잘 모르고 지나가기가 쉽습니다. 또.. 2023. 1. 3. 이전 1 다음
