전체 글800 제철 음식 - 굴 중에 으뜸이라고 하는 벚굴 및 바위굴 굴을 좋아하시는 분들이라면 날이 쌀쌀해지면서 제철을 맞은 굴을 많이 찾으실 겁니다. "바다의 우유"라고 불리는 굴은 맛도 맛이지만 영양이 가득해 사람들이 즐겨 찾는 제철 음식 중 하나입니다. 하지만 평소에 즐겨먹던 우리가 흔히 알던 굴과는 달리 이름도 생소한 벚굴과 바위굴이 있는데요. 벚굴과 바위굴은 제철 음식의 왕이자 자연이 준 선물이라고 불릴 정도로 맛과 영양소가 일품입니다. 오늘은 이 벚굴과 바위굴에 대하여 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 벚굴(Densely Lamellated Oyster): 제철 2월~4월 1) 먼저 벚굴에 대해서 알아보겠습니다. 벚굴은 영어로 Densely Lamellated Oyster라고 합니다. 한국, 일본, 중국 해안 등지에 분포하며 우리나라에서는 특히 섬진강 .. 2022. 10. 27. "심리 상담을 무료로 받을 수 있을까요?" - 심리 상담 비용 및 상담 기관에 대한 정보까지! 지난 포스팅에서는 심리 상담을 받고 싶은데 어떻게 해야 할지 막막한 분들을 위해 각 지역별 전문 심리 상담사를 검색하는 방법과 나에게 맞는 전문 심리사를 찾는 꿀팁, 그리고 심리 검사를 받고 싶으면 어떤 분야의 심리사에게 검사를 받아야 하는지에 대해 포스팅을 했습니다. 이전 내용에 대해 궁금하신 분들은 아래에 지난번 포스팅 링크를 남겨 놓았으니, 확인해 주시면 감사하겠습니다. https://psychology-information.com/102 "심리 상담 도대체 어디서 받아야 할까요?" - 일반인은 절대 모르는 진짜 심리 전문가에게 상담 최근에 티브이 프로그램을 보면 '금쪽 같은 내새끼'나 '오은영 리포트' 등 오은영 박사님이 나오시는 채널이 많이 있는 것 같습니다. 실제 심리학에 대해서 많은 관심이 .. 2022. 10. 27. "심리 상담 도대체 어디서 받아야 할까요?" - 일반인은 절대 모르는 진짜 심리 전문가에게 상담 받는 방법 최근에 티브이 프로그램을 보면 '금쪽 같은 내새끼'나 '오은영 리포트' 등 오은영 박사님이 나오시는 채널이 많이 있는 것 같습니다. 실제 심리학에 대해서 많은 관심이 없었던 우리나라가 최근에 심리학에 많은 관심을 가지게 된 것 같아 개인적으로 기쁜 마음입니다. 오늘 포스팅에 오신 분들은 부부 싸움을 하셔서 들어오셨을 수도 있고, 개인적인 우울증이 있으셔서 들어오셨을 수도 있고, 자녀를 위한 상담을 위해 들어오셨을 수도 있고, 중독에 대해 치료하고 싶으셔서 들어오셨을 수도 있고, 정말 다양한 여러 가지 이유로 심리 상담을 받고 싶어 들어오신 분들이라 생각됩니다. 오늘은 어떠한 심리적 문제로 심리 상담을 받고 싶은데 도대체 어디서 누구에게 받아야 할지 막막한 분들을 위해, 일반인들은 잘 모르는 진짜 심리 상.. 2022. 10. 27. 당뇨에 도움되는 음식 TOP 5 제가 아는 어르신들 중에도 당뇨가 있으신 분들이 꽤 많이 계십니다. 실제로 주변을 둘러봐도 당뇨병에 걸리신 분들이 상당히 많이 있는 듯 합니다. 우리나라 당뇨병 유병률은 경제가 발전하고 생활 양식이 서구화됨에 따라 지속적으로 증가하는 추세입니다. 2018년도의 자료에 따르면 우리나라 30세 이상 성인 7명 중에 1명은 당뇨병에 걸렸있다는 결과가 있을 정도로 상당한 수치입니다. 당뇨병은 당뇨병 자체도 위험하지만 합병증의 위험 또한 늘 함께 도사리고 있어, 항상 신경써서 관리하는 것이 중요합니다. 당뇨병은 크게 두 가지로 나뉘는데 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나뉩니다. 1형 당뇨병은 면역체계가 췌장의 베타세포를 파괴해 인슐린이 분비되지 않는 것을 말하며, 2형 당뇨병은 인슐린 분비가 줄어들고 세포가 인슐린.. 2022. 10. 26. 이전 1 ··· 175 176 177 178 179 180 181 ··· 200 다음
