실제 사용했을 때 효과가 있는 코골이 방지 기구 총 정리!

저 뿐만 아니라 아버지가 코를 너무 심하게 골으셔서 코골이에 좋은 코골이 방지 기구를 여러 번 사드렸습니다. 제 기억으로는 제품을 열 번도 더 사드린 것 같은데 그때마다 별로 효과가 없다고 더 이상 사용하지 않으셔서 고심을 많이 했었는데요. 이 후에 몇 가지 성공적인 아이템들이 있어 코를 심하게 고시는 분들이나 선물하시려고 하시는 분들께 도움이 되시라고 몇 가지 제품을 소개해드리려고 합니다. 참고로 저는 해당 회사나 제품과는 전혀 관계가 없음을 알려드립니다.

코골이가 심하신 분들이라면 코골이가 얼마나 무서운지 잘 아실 것이라 생각됩니다. 코골이가 문제가 되는 것은 바로 수면무호흡증 때문입니다. 수면 무호흡증은 심하면 돌연사를 할 수 있을 정도로 심각한 증상입니다. 따라서 코를 심하게 고는 분들이시라면 이를 방치하지 마시고 하루빨리 조금이나마 증상을 완화하시는 것이 좋습니다.

 

그럼 코골이에 도움이 되는 코골이 방지 기구에 대해 정리해보겠습니다.

 

1. 코골이 스프레이 (스노제로 스프레이)

스노제로 코골이 방지 스프레이

- 첫 번째로 소개해드릴 코골이 방지용 기구는 스노제로 코골이 방지 스프레이입니다. 해당 제품은 실제로 현재 저희 아버지도 사용하고 있는 제품으로 정말 효과가 있는 제품입니다.

 

- 시중에 코골이 스프레이가 많이 나와있는데 솔직히 어떤 제품이 안전하고 효과가 있는지 가늠하기가 어렵습니다. 또한 임상 실험이 되고나서 출시되었는지도 의심이 많이 갔었는데, 스노제로 스프레이 제품은 임상이 완료된 제품이라고 하여 처음 구매하게 되었습니다.

 

 

 

 

- 코골이는 호흡을 할 때 좁아진 기도를 통해 기류가 흐르면서 좁아진 기도에 공기가 부딪혀 진동을 일으키며 발생합니다. 코골이 스프레이의 원리는 생약성분의 약물을 이용하여 협소해진 통로에 마찰 소음을 줄이는 원리입니다. 첫날 사용했을 때는 전혀 도움이 되는 것을 느끼지 못하다가 둘째날부터 코골이가 확실히 줄어든 것을 확인할 수 있었습니다. 특히 아버지가 자고 일어나면 코골이 때문에 잠을 설쳐서 항상 두통이 있으시다고 하셨는데, 해당 제품을 사용한 후에 그러한 증상이 많이 줄어든 것을 확인할 수 있었습니다. 제가 처음에 그랬던 것처럼 솔직히 반신반의하시는 분들이 계실텐데, 저희는 확실히 효과를 봤으니 참고하시면 좋겠습니다.

 

2. 비강 확장기 (바디프라임)

비강 확장기 - 바디 프라임

- 다음으로 소개해드릴 코골이 방지용 기구는 비강 확장기입니다. 비강 확장기는 상기의 사진과 같이 생겼는데, 코에 끼우고 자는 기구입니다. 코골이가 보통 코막힘이나 기도점막의 비대로 인해 발생하는 경우가 많은데 비강 확장기를 끼고 자면 비강이 확장되어 건강한 비강호흡을 통해 코골이를 줄여주는 역할을 합니다.

 

 

 

- 비강 확장기 또한 시중에 나와있는 제품이 많은데, 상기 제품은 누적 구매평수나 누적 판매수가 엄청난 제품으로 그만큼 많은 사람들의 신뢰를 받고 있는 제품입니다. 바디 프라임 제품은 사이즈가 S,M, L 사이즈로 나누어져 있는데 본인이 사용해보고 가장 잘 맞는 사이즈를 골라서 사용하시면 됩니다. 다만 저는 처음에 사용할 때 코가 조금 아팠습니다.

 

- 해당 제품은 국제품질 및 기업경영시스템, ISO, 국내 1등급 의료기기 인증을 모두 받은 제품으로 무독성 의료용 실리콘을 사용하고 본인의 코에 맞는 사이즈를 고를 수 있다는 점이 가장 큰 장점입니다. 사용해본 결과 100% 코골이가 없어지는 것은 아니지만 80~90%는 실제로 효과가 있었습니다. 다만 상기에서 말씀드린 것처럼 평소에 답답한 것을 싫어하시거나 사용했을 때 코에 통증이 있는 분들은 지속적으로 사용하기가 어렵다는 단점이 있습니다. 코가 아픈 분들은 매일 쓰시기 보다는 2~3일 간격을 두고 사용하시는 것도 좋은 방법입니다.

 

3. 알레르기 비염 치료제 (코에픽)

알레르기 비염 치료제 (코에픽)

- 마지막으로 소개해드릴 코골이 방지용 기구는 알레르기 비염 치료제입니다. 해당 제품은 비염 증상을 완화시켜주어 코막힘 증상을 방지함으로써 코골이를 줄일 수 있는 제품입니다. 실제로 가수 장윤정씨가 광고를 하는 제품이기도 합니다.

 

- 코를 심하게 고는 사람들이 평소 잠을 잘 때 코가 막혀 있는 경우가 많은데, 비염 치료제 기구를 사용함으로써 코골이를 완화시킬 수 있습니다. 해당 제품은 실제 의료기기로 분류되며 저출력 광선조사기를 사용하는 원리로 비염을 완화시킵니다.

 

- 실제 제품의 사이즈가 매우 작아 휴대하기도 편하고 광선을 3분 정도만 쏘고 있으면 되기 때문에 치료가 쉬워 집이 아닌 외부에서 잠을 잘 때에도 사용하기 편리하다는 장점이 있습니다. 또한 프로브가 여러 개로 나누어져 있어서 가족들이 번갈아가면서 공유할 수 있다는 점도 장점입니다.

 

- 코에픽은 듀얼 광선을 적용하여 코막힘을 완화시켜주는데, 의료용 적색광선 652nm로 코의 염증치유와 혈액순환을 개선시켜주고 근적외선 940nm로 히스타민 방출을 억제해 염증을 완화해줍니다. 

 

- 실제로 사용해본 결과, 처음 일주일은 효과를 잘 모르겠다가 쓰는 횟수가 잦아지고 기간이 길어지면서 확실히 효과가 있는 것을 알 수 있었습니다. 그리고 제품이 유용한 것이 코골이 뿐만 아니라 아이들의 환절기 비염이나 부비동염에도 사용할 수 있기 때문에 여러 가지 목적에 따라 유용하게 사용할 수 있는 제품입니다.

 

이상으로 코골이 방지에 좋은 기구들에 대해 제가 사용해본 기구를 바탕으로 총 정리해보았습니다. 해당 제품들은 실제 사용하면서 효과를 본 제품들이니 코골이 때문에 스트레스를 받는 분이 계시다면 해당 제품들을 꼼꼼히 살펴보셔서 코골이 완화에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.