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패션의 모든 것

발 편한 운동화 2026년 Ver. 종결 BEST 5는?

by 생활 해결 연구소 2026. 5. 18.

장기간 서 있는 일을 하거나 여행을 좋아하는 분들이 항상 궁금해하는 주제가 바로 발 편한 운동화죠. 실제로 발 편한 운동화라고 해서 신고 다녔는데, 저녁이면 발바닥이 찌릿찌릿 아프고 다음 날 아침에 걷지도 못할 만큼 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 

 

그래서 오늘은 2026년 새로운 버전으로 실제 사람들의 후기를 바탕으로 한 발 편한 운동화 BEST 5를 꼽아보겠습니다. 실제로 후기가 많은 데이터를 바탕으로 순위를 매겼고 실제 저도 가지고 있는 운동화들이 있어서 강력히 추천드립니다.

 

1. 발편한 운동화를 고를 때는 어떤 점들을 봐야 할까?

 

일단 발이 편한 운동화를 고를 때 기준을 세워야 하는데요. 내가 장시간 오래 서 있는 직업을 가지고 있어서 일을 할 때 신을 신발이 필요한지, 아니면 여행을 좋아해서 많이 걸어도 아프지 않은 신발이 필요한지를 판단해야 합니다. 여기에 따라서 어떤 신발을 골라야 하는지 달라져요.

 

우선 장시간 서 있는 직업을 가지고 있다면 쿠션이 물렁하고 편해야 합니다. 호카나 스케쳐스와 같은 신발들이 좋아요. 반면에 여행을 좋아해서 오래 걸어도 안 아픈 신발을 고르고 싶다고 하시는 분들은 무조건 쿠션이 좋은 신발을 고르시면 안 되고요. 적당한 쿠션감에 안정감까지 갖춘 신발을 고르셔야 해요. 대표적으로 뉴발란스나 아식스 등이 있어요.

2. 2026 발 편한 운동화 BEST 5

 

1) 호카 - Clifton 시리즈

호카 - 클리프톤 시리즈

 

 

가장 먼저 소개해 드릴 제품은 호카의 클리프톤 시리즈예요. 호카가 워낙 발이 편한 브랜드로 유명하다 보니 호카 오네오네 본디 시리즈가 히트를 치곤 했었는데요. 지금은 클리프톤이 대세입니다.

 

원래 러닝화가 발이 편하다는 말을 많이 하는데요? 그 이유는 러닝화는 장시간 신고 달려도 발에 무리를 주지 않도록 설계되기 때문이에요. 호카의 클리프톤 역시 원래는 러닝화로 출시된 신발입니다.

 

거의 10년을 넘는 시간 동안 베스트셀러로 자리를 잡고 있는 모델이기 때문에 기능성은 확실한 제품이고요. '구름 위를 걷는 신발'로 유명한 호카 시리즈 중에서도 가장 편하고 대중적이다는 평이 많아서 남녀노소 누구나 편한 신발을 찾을 때는 호카 클리프톤을 찾습니다. 그래서 그런지 부모님 선물용으로도 정말 인기가 많은 모델이에요.

 

 

2) 뉴발란스 - 프레쉬 폼

뉴발란스 - 프레쉬 폼

 

 

두 번째로 소개해 드릴 제품은 뉴발란스의 프레쉬 폼입니다. 뉴발란스의 대표적인 러닝화 모델이라고 할 수 있는데요. 특히 발볼이 넓은 사람들이 많은 한국인 특성상 발볼 때문에 신발 고르기가 힘든 분들이 계실 텐데, 프레쉬 폼은 발 볼도 넓게 나오는 편이라 누구나 편하게 신을 수 있는 제품입니다.

 

발볼이 넓은 제품은 보통 발목 부분의 안정성이 떨어지는 경우도 있는데요. 이 제품 같은 경우 발볼이 넓으면서도 발목을 꽉 잡아주는 지지력이 좋아서 안정성 측면에서도 뛰어나다고 평가받고 있어요. 그래서 실제 러닝하는 분들도 애용하는 신발이기도 합니다. 

 

위에서 소개해 드린 호카 신발만큼 쿠션감이 있지는 않지만 적당한 쿠션감에 안정감이 있다 보니 여행용이나 러닝용으로는 제격이고요. 처음에는 아치 부분이 아플 수 있는데, 오래 신다 보면 발에 맞춰서 변형이 되어 나에게 정말 딱 맞는 운동화를 발견하실 수 있을 거예요.

 

3) 아식스 - 젤 님버스

아식스 - 젤 님버스

 

다음으로 소개해 드릴 제품은 아식스 제품인데요. 아식스가 일본 브랜드라 동양인 체형에 맞는 신발이 많고, 그만큼 우리 한국사람들한테는 굉장히 편안한 느낌을 받을 수 있는 것이 장점이에요. 운동화는 아식스, 축구화는 미즈노처럼 편한 신발을 찾으신다면 아식스도 굉장히 좋은 브랜드라고 할 수 있어요.

 

아식스의 러닝화 중에 가장 유명한 제품으로는 젤 카야노와 젤 님버스가 있는데요. 젤 카야노는 적당히 쿠션감이 있으면서 안정성이 높고, 젤 님버스는 완전히 폭신폭신한 쿠션으로 되어 있어요. 저도 평소에 러닝을 좋아해서 젤 카야노와 젤 님버스 모두 가지고 있는데요. 젤 카야노는 한 번 심하게 뛰고 나면 발이 아픈 편인데, 젤 님버스는 전혀 그런 게 없어서 좋았어요. 그만큼 발이 정말 편안합니다.

 

다만 젤 님버스는 달리기를 할 때는 쿠션감이 너무 좋다 보니 퍼포먼스가 떨어지는 느낌이 있었는데요. 그래서 저는 젤 카야노는 러닝을 할 때 신고, 젤 님버스는 데일리용 신발로 활용하고 있습니다. 젤 님버스는 장시간 서 있어야 하는 직업을 가지신 분들이 신으시면 좋아요. 워낙 쿠션감이 좋고 오래 신어도 발도 안 아프기 때문에 데일리용으로 발 편한 운동화를 찾는 분들께 강력히 추천해 드리고 싶은 제품입니다.

4) 스케쳐스 - 맥스 쿠셔닝

스케쳐스 - 맥스 쿠셔닝

 

다음으로 소개해 드릴 제품은 스케쳐스 제품인데요. 스케쳐스는 아치핏으로 아치를 아프지 않게 해 주고 기능성 신발로 발 편하기로는 정말 유명한 브랜드죠. 삼성전자 이재용 회장님이 스케쳐스를 애용하여 화제가 되기도 했었는데요.

 

맥스 쿠셔닝은 이름에서 알 수 있듯이 사진처럼 쿠셔닝이 잘 되어 있는 제품이에요. 별도의 끈 없어도 편하게 신고 벗을 수 있는 슬립온 디자인을 하고 있고요. 원래 러닝화로 나온 만큼 러닝 할 때 신어도 좋은 제품입니다.

 

착용감이나 통기성이 워낙 좋아서 쾌적하게 신을 수 있는 제품으로 여름철에 정말 인기가 많은 제품이고요. 가볍게 산책이나 러닝을 하실 때 신어도 좋아요. 발목 쿠셔닝이 있어서 발목도 안정적으로 지지해 주고 신발이 워낙 가벼워서 해외여행 갈 때도 즐겨 신는 모델이에요.

 

5) 브룩스 - 고스트 17

브룩스 - 고스트 17

 

마지막으로 소개해 드릴 제품은 브룩스 제품이에요. 위에서 설명드린 네 가지 제품은 모두 국내에서 워낙 유명해 아시는 분들도 많으실 것 같은데요. 브룩스는 모르시는 분들도 많으실 것 같아요. 브룩스는 국내보다는 해외에서 굉장히 유명한 브랜드인데요. 러닝화나 워킹화로 매우 유명한 브랜드예요. 그만큼 해외에서는 실패 없는 브랜드로 명성을 날리고 있기 때문에 브룩스 제품을 고르시면 편안한 발을 유지할 수 있습니다.

 

사진 상으로는 앞이 뾰족해서 발볼이 좁아 보이지만 해외 사람들의 발 모양에 맞춘 디자인 설계 때문에 국내에서 신는 데는 전혀 문제가 없습니다. 발볼이 넓은 편이고요. 정사이즈로 신으면 착용감도 좋고 쿠션감도 적당하면서 발볼도 넓어 오래 신어도 발이 전혀 불편하지가 않고, 특히 기능성 운동화라 장시간 신는 분들에게 제격이에요. 디자인도 데일리용으로 어울리게 출시되어 하의에 대한 고민을 하지 않으셔도 됩니다. 

 

 

3. 결론

오늘은 2026년 발 편한 운동화 BEST 5는 어떤 운동화들이 있는지 알아보는 시간을 가져보았는데요. 워낙 유명한 브랜드에 유명한 제품들이라 상기 제품들 중 어느 것을 고르셔도 내가 평소 신는 신발보다는 훨씬 발이 편하다는 느낌을 받으실 거예요.

 

위에서 말씀드린 것처럼 좀 더 나에게 맞는 신발을 고르신다면 내가 어떤 상황에 신을 거고 또 발볼이 넓은 편인지 좁은 편인지, 무게는 경량으로 적당한 편인지 등을 고려해서 구매하시면 후회 없으실 거라 생각합니다. 이상 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

 

 

 

 

 

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